Comment repérer un collègue toxique au travail : signes révélateurs et solutions

Dans un environnement professionnel, la collaboration et la bienveillance sont essentielles à la réussite collective. Cependant, il arrive que certains collègues adoptent des comportements nuisibles, affectant le moral, la productivité et l’ambiance générale. Voici comment reconnaître un collègue toxique.

1. Il critique constamment les autres

Le collègue toxique se plaint souvent, dénigre ses collègues, et trouve toujours à redire, même lorsque tout va bien. Ses critiques ne sont ni constructives ni bienveillantes, elles visent simplement à rabaisser.

2. Il manipule ou divise

Ce type de collègue sème souvent la discorde, crée des clans, ou tente de monter les gens les uns contre les autres pour garder le contrôle ou détourner l’attention de ses propres erreurs.

3. Il ne respecte pas les limites

Le collègue toxique envahit votre espace personnel, pose trop de questions indiscrètes ou attend de vous une disponibilité constante, sans respecter votre charge de travail.

4. Il refuse la responsabilité

Il ne reconnaît jamais ses erreurs, rejette toujours la faute sur les autres, et fuit toute forme de responsabilité. Cela peut devenir un véritable poids pour l’équipe.

5. Il freine votre progression

Il minimise vos réussites, vous met des bâtons dans les roues ou vous exclut volontairement de certaines opportunités. Il peut même s’approprier vos idées.

Que faire face à un collègue toxique ?

Gardez votre calme : Ne réagissez pas sous le coup de l’émotion.

Mettez des limites claires : Apprenez à dire non, sans culpabilité.

Documentez les faits : Gardez une trace écrite des comportements toxiques.

Parlez-en à un supérieur ou aux RH : S’il y a un impact réel sur votre bien-être ou votre travail.

Protégez votre énergie : Entourez-vous de collègues positifs et prenez du recul émotionnel.