20 idées pour prendre soin de mon couple!

Trouver un terrain d'entente

Pour s'aimer, on n'est pas obligés d'être d'accord sur tout. Mais de discuter et trouver des compromis, si. Avec un principe de base : si c'est important pour l'autre, j'essaie. Et une condition : la réciprocité.

Etre au clair

Pour grandir, les deux partenaires ont besoin d'être sûrs que leur désir profond est le même : que leur couple se développe. Pour ça, il faut savoir comment l'autre voit et vit les choses.

S'accorder des pauses

Une pause, c'est un moment où on arrête d'ausculter son couple. On s'autorise la fragilité, l'imperfection. À l'autre aussi. Essentiel quand, aujourd'hui, on dirait que tout le monde veut un couple zéro défaut.

Faire de l'amour un jeu

La passion s'éteint quand la pudeur l'étouffe : on n'ose plus. Tous les coups de folie sont permis, tant qu'on est guidés par le désir.

Ne pas tout dire aux copines

Moins on en parle, moins ses petits défauts nous sautent aux yeux. Nos copines, on les garde pour sortir avec.

Piquer une bonne colère

Régler ses comptes permet de ne pas rester dans le ressentiment, la rancœur. Et c'est souvent mieux qu'un conflit sans fin. Tant qu'on se maîtrise suffisamment pour ne pas rabaisser l'autre.

Savourer sa réussite

Un couple, c'est deux êtres qui se racontent qu'ils sont un couple. Regarder en arrière et se rappeler ce qu'on a déjà construit, ce n'est pas de la nostalgie, c'est du baume pour aller de l'avant.

Improviser

L'un est content de faire plaisir, l'autre découvre une facette originale de son partenaire, et vous passez du temps à deux. D'autant plus savoureux quand c'est chacun son tour.

Se taire

Avant de dire une chose difficile, on se demande si c'est nécessaire. Si ça risque de rendre l'autre inutilement malheureux, on se tait. Si c'est pour avancer, on se lance.

En finir avec les fantasmes

Quand on les laisse derrière nous, on est prêts à créer un couple tel qu'on le veut tous les deux.

Savourer les petits plaisirs

Un couple qui marche, c'est un couple qui accorde de l'importance à chaque détail et ménage des attentions qui embellissent le quotidien. Les repérer, les valoriser, en offrir, aussi, c'est bon !

Prendre soin de soi

S'occuper de soi, s'épanouir, c'est essentiel. Car, si l'un se sacrifie systématiquement pour l'autre, des rancœurs ne tarderont pas à naître.

Régler les problèmes d'argent une fois pour toutes

Au début, on croit qu'ils vont se régler tout seuls, mais mettre au point un système, s'y tenir, renégocier, permet d'éviter bien des crises.

S'excuser, pour de vrai

On tient compte de la sensibilité de l'autre, on dit ses blessures, et on fait plus attention.

Cultiver l'humour

Au lieu de glisser vers la pente il/elle m'agace, on réactive la connivence. Le rire, c'est bon, tant que l'humour ne devient pas un bouclier pour éviter toute discussion.

Faire des projets

Se projeter, avancer, réaliser, c'est faire passer l'amour avant la peur. Les rêves sont tout aussi nécessaires : on se crée un fantasme en commun.

Se dire qu'on s'aime

Les mots doux viennent huiler les rouages du couple. On compte large : les compliments, les encouragements, toutes les choses que vous avez faites l'un pour l'autre sont aussi des « je t'aime ».

Se laisser respirer

Quand on est trop près l'un de l'autre, on ne voit plus que les défauts. Quand chacun sort de son côté, c'est l'occasion de se nourrir, de découvrir de nouvelles choses sur le monde et sur soi, et c'est ainsi qu'on continue de s'étonner l'un l'autre.

Afficher son soutien

Jamais de règlement de comptes en public. Pour s'empêcher de lancer un trait blessant, deux questions : est-ce que j'aimerais qu'il me le fasse ? Est-ce pour alimenter la discussion ou pour assouvir une vengeance perso ?

Se retrouver à deux

On n'est pas des colocataires ! On prend du plaisir tous les deux, et on se fabrique des souvenirs...

Florence Bayala