L’année a maintenant bien commencé et vous êtes nombreux à avoir pris de bonnes résolutions, celle notamment de sculpter votre silhouette. Voici 5 secrets qui vous aideront à obtenir ce…
Comment se nourrir pour maintenir le cholestérol en équilibre ? Une méthode simple mais efficace, en 6 étapes clés. La durée, la température et le type de cuisson ont un…
Avant de pouvoir accueillir la nouvelle année, il convient de faire un bilan de l’année écoulée. Avons-nous atteints nos objectifs en partie ou pas du tout ? Nous sommes-nous rapprocher…
Être optimiste, c’est se montrer résolument positif, enthousiaste, c’est faire confiance à la vie. L’optimiste c’est prendre les choses du bon côté dans votre quotidien en adoptant ces attitudes simples…
Recette magique contenant des ingrédients naturels simples, mais puissants et susceptibles de traiter des maladies graves comme le cancer. Cette recette est la peine d'essayer. Le brésilien Romano Zego était la…
Les fêtes de fin d'année sont traditionnellement marquées par de longs repas familiaux où l'on fait facilement de petits excès alimentaires. Bien souvent, notre alimentation est non seulement très riche…
Beaucoup de femmes pensent que le secret de la beauté réside dans un sac rempli de maquillage. Les principaux responsables de cette croyance ? Les médias, dont le message est…
La moitié des femmes ménopausées présente des altérations au niveau de la vulve ou du vagin. Pourtant, seules 33 % consultent un gynécologue régulièrement. Après la ménopause, de nombreux changements…
Une tisane pour relaxer, une tisane pour réchauffer, une tisane pour digérer... Pensez à celles-ci : - Menthe Propriétés antiseptiques, stimulantes et antispasmodiques. Carminative, elle aide à l'expulsion des gaz…
Observer des pertes marrons foncées peut sembler inquiétant à première vue. Les femmes qui ont un cycle menstruel régulier, savent très bien à quel moment les règles vont s'annoncer, pour cette…
Les démangeaisons dans les parties génitales peuvent être liées à différents facteurs : déséquilibre hormonal, maladies sexuellement transmissibles… Ces irritations, très désagréables et gênantes, sont souvent sans conséquences, mais pour…
En cas de congestion nasale, les gouttes et les sprays apportent un soulagement temporaire. Mais ces produits ne doivent être utilisés que pendant une période la plus courte possible. Une…
Il faut choisir les eaux qui sont plutôt bien minéralisées. Qu’est-ce que cela signifie ? C’est comme comparer une assiette composée d’une bonne viande bio, des céréales complètes sans gluten et des bonnes graisses…
Certains aliments bien connus des diabétiques peuvent aussi vous aider à maîtriser votre glycémie et à protéger votre cœur. Et si votre première bonne résolution de rentrée était de mieux…
Odeurs de transpiration, odeurs de pieds et de mains... Les odeurs corporelles sont considérées comme incommodantes, et on fait tout pour s'en débarrasser. Si vous souffrez ou quelqu’un de votre entourage…
La fangothérapie - de fango, la boue en italien - est une tradition thermale venue d'Italie qui utilise les bienfaits de la boue pour prévenir toute sorte de pathologies. Elle…
A quoi rêvent les femmes ? Je me suis rendue compte que pour nombre d’entre elles, leur rêve secret durant la journée est de penser à ce qu’elles pourront faire sitôt…
Le massage ou la massothérapie est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être de la personne sur qui ces techniques sont appliquées. Cette thérapie agit entre autres…
Les chercheurs australiens ont découvert une nouvelle piste de traitement pour les enfants qui souffrent d'allergie à l'arachide. A base de probiotiques, il ne peut être administré qu'à l'hôpital. Des…
Un organisme bien reposé a plus de chances de résister au virus du rhume. Dormir plus de sept heures par nuit est donc essentiel pour préserver sa santé. Lorsqu’il s’agit…
