Bien être

4 clés pour avoir plus d’influence
Bien être | 27 Jui 2014 | Vue 4412 fois

4 clés pour avoir plus d’influence

L’influence est un point clé de la réussite. A partir du moment où l’on vit en communauté et que l’on a des contacts avec les autres on a besoin de…

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La dépression, personne n’est à l’abri
Bien être | 25 Jui 2014 | Vue 4273 fois

La dépression, personne n’est à l’abri

Je ne crois pas me tromper en affirmant que nous connaissons tous une personne ayant souffert de dépression dans notre entourage. Que ce soit un ami, un collègue de travail…

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Les kystes ovariens : c’est grave?
Bien être | 19 Jui 2014 | Vue 9462 fois

Les kystes ovariens : c’est grave?

Plus fréquents qu’on ne le pense, les kystes ovariens font craindre le pire aux femmes qui en sont affectées. Pourtant, ils sont le plus souvent bénins. Les kystes ovariens peuvent…

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9 aliments qui boostent votre immunité
Bien être | 18 Jui 2014 | Vue 4839 fois

9 aliments qui boostent votre immunité

La santé physique et psychique est directement liée à l'alimentation. Plus cette dernière est équilibrée, plus la forme et le moral seront haut perchés. On vous dit où trouver les…

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3 astuces pour chasser les pensées négatives
Bien être | 17 Jui 2014 | Vue 5402 fois

3 astuces pour chasser les pensées négatives

Apprendre à surmonter les pensées négatives peut s’avérer difficile au départ, mais avec un peu de patience et beaucoup de travail, vous verrez que toutes ces pensées négatives vont disparaitre.…

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Défrisants et fibromes : une étude inquiétante
Bien être | 12 Jui 2014 | Vue 8482 fois

Défrisants et fibromes : une étude inquiétante

Bien que sur le marché depuis de très nombreuses années et utilisés par des millions de consommatrices, le défrisant chimique semble avoir fait l’objet de très peu d’études. D’ailleurs nombreux…

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12 habitudes qui ne font pas du bien à vos seins
Bien être | 06 Jui 2014 | Vue 16246 fois

12 habitudes qui ne font pas du bien à vos seins

Prenons soin de nos seins! On veut toutes avoir de beaux seins, mais certains gestes que nous faisons au quotidien abîment notre poitrine sans qu’on en soit vraiment consciente. Zoom…

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Maladies du sein : mangez du beurre de cacahuètes
Bien être | 30 Mai 2014 | Vue 4462 fois

Maladies du sein : mangez du beurre de cacahuètes

Au Maroc, on n’est pas très beurre de cacahuètes. Aux Etats-Unis, tout le monde en mange (ou presque, 89% selon les statistiques). On devrait peut-être s’y mettre, au moins les…

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Fatigué au réveil : pourquoi?
Bien être | 28 Mai 2014 | Vue 4770 fois

Fatigué au réveil : pourquoi?

Un état de fatigue est loin d’être alarmant. Mais quand celui-ci survient dès le réveil, il est important d’en identifier les causes puis d’y remédier rapidement. En effet, ce manque…

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Les allergies alimentaires
Bien être | 26 Mai 2014 | Vue 4166 fois

Les allergies alimentaires

Les enfants sont particulièrement concernés et de plus en plus nombreux à l'être, dès leur plus jeune âge…Les conséquences peuvent être graves et même fatales, les réactions allergiques doivent toujours…

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Dormir nu : pleins de bienfaits pour la santé!
Bien être | 22 Mai 2014 | Vue 9440 fois

Dormir nu : pleins de bienfaits pour la santé!

Selon différentes études, dormir nu aurait de nombreux bienfaits pour notre santé. Nous vous expliquons pourquoi il est si bon de dormir dans le plus simple appareil. Dormir nu nous…

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Gueule de bois ? les bienfaits d'une pomme de terre cuite pour s'en débarrasser
Bien être | 19 Mai 2014 | Vue 4563 fois

Gueule de bois ? les bienfaits d'une pomme de terre cuite pour s'en débarrasser

La soirée était super, elle s'est même poursuivie jusqu'au petit matin. Dans ces cas-là, le réveil peut être véritablement affreux. Et oui, nous ne sommes jamais à l'abri d'une gueule…

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Luttez contre la constipation
Bien être | 16 Mai 2014 | Vue 4016 fois

Luttez contre la constipation

La constipation est fréquente. Les femmes sont plus concernées que les hommes. Elle se caractérise généralement par moins de 3 selles par semaine. L'alimentation, un manque d'activité physique, le stress,…

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Téléphoner 30 minutes par jour avec un portable augmente le risque de tumeur
Bien être | 14 Mai 2014 | Vue 3226 fois

Téléphoner 30 minutes par jour avec un portable augmente le risque de tumeur

Une étude française confirme un lien entre usage intensif du téléphone portable pendant plusieurs années et tumeur au cerveau. Accro à votre téléphone portable ? Sachez qu'à haute dose et…

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5 bonnes raisons de manger lentement
Bien être | 13 Mai 2014 | Vue 4276 fois

5 bonnes raisons de manger lentement

Boulot, dodo cette expression résume parfaitement le mode de vie de la plupart d’entre nous. Pressés, stressés et constamment sous pression, notre mode de vie nous oblige souvent à passer…

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Cancer du sein : les substances chimiques à éviter au quotidien pour réduire les risques
Bien être | 12 Mai 2014 | Vue 6925 fois

Cancer du sein : les substances chimiques à éviter au quotidien pour réduire les risques

Des scientifiques américains ont identifié les substances chimiques les plus cancérigènes présentes dans l'environnement quotidien que les femmes devraient éviter pour réduire les risques de cancer du sein, une piste…

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Des conseils pratiques pour l’hygiène intime
Bien être | 08 Mai 2014 | Vue 11140 fois

Des conseils pratiques pour l’hygiène intime

Pour avoir une flore vaginale saine, il faut apprendre à adopter les bons comportements. Suivez nos conseils pour avoir une bonne hygiène intime afin d’éviter désagréments et infections sur cette…

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Comment comprendre la femme
Bien être | 05 Mai 2014 | Vue 7675 fois

Comment comprendre la femme

La femme peut paraître très complexe. Elle apparaît très souvent auprès de la gente masculine comme un genre humain incompréhensible à tel point que certains hommes essaient de trouver sur…

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Mal aux gencives
Bien être | 30 Avr 2014 | Vue 4840 fois

Mal aux gencives

Vos gencives vous font souffrir ? Les problèmes de gencives peuvent se manifester à tout âge. Mais attention, souvent, les problèmes de gencives se développent lentement et sans douleur, sans…

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Que faire contre les crampes?
Bien être | 29 Avr 2014 | Vue 4057 fois

Que faire contre les crampes?

La crampe musculaire est une contraction soudaine, intense et involontaire du muscle, si cela n’est pas grave quand elle survient ponctuellement c’est tout de même très douloureux dans la plupart…

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