Bien être

L’influence est un point clé de la réussite. A partir du moment où l’on vit en communauté et que l’on a des contacts avec les autres on a besoin de…

Je ne crois pas me tromper en affirmant que nous connaissons tous une personne ayant souffert de dépression dans notre entourage. Que ce soit un ami, un collègue de travail…

Plus fréquents qu’on ne le pense, les kystes ovariens font craindre le pire aux femmes qui en sont affectées. Pourtant, ils sont le plus souvent bénins. Les kystes ovariens peuvent…

La santé physique et psychique est directement liée à l'alimentation. Plus cette dernière est équilibrée, plus la forme et le moral seront haut perchés. On vous dit où trouver les…

Apprendre à surmonter les pensées négatives peut s’avérer difficile au départ, mais avec un peu de patience et beaucoup de travail, vous verrez que toutes ces pensées négatives vont disparaitre.…

Bien que sur le marché depuis de très nombreuses années et utilisés par des millions de consommatrices, le défrisant chimique semble avoir fait l’objet de très peu d’études. D’ailleurs nombreux…

Prenons soin de nos seins! On veut toutes avoir de beaux seins, mais certains gestes que nous faisons au quotidien abîment notre poitrine sans qu’on en soit vraiment consciente. Zoom…

Au Maroc, on n’est pas très beurre de cacahuètes. Aux Etats-Unis, tout le monde en mange (ou presque, 89% selon les statistiques). On devrait peut-être s’y mettre, au moins les…

Un état de fatigue est loin d’être alarmant. Mais quand celui-ci survient dès le réveil, il est important d’en identifier les causes puis d’y remédier rapidement. En effet, ce manque…

Les enfants sont particulièrement concernés et de plus en plus nombreux à l'être, dès leur plus jeune âge…Les conséquences peuvent être graves et même fatales, les réactions allergiques doivent toujours…

Selon différentes études, dormir nu aurait de nombreux bienfaits pour notre santé. Nous vous expliquons pourquoi il est si bon de dormir dans le plus simple appareil. Dormir nu nous…

La soirée était super, elle s'est même poursuivie jusqu'au petit matin. Dans ces cas-là, le réveil peut être véritablement affreux. Et oui, nous ne sommes jamais à l'abri d'une gueule…

La constipation est fréquente. Les femmes sont plus concernées que les hommes. Elle se caractérise généralement par moins de 3 selles par semaine. L'alimentation, un manque d'activité physique, le stress,…

Une étude française confirme un lien entre usage intensif du téléphone portable pendant plusieurs années et tumeur au cerveau. Accro à votre téléphone portable ? Sachez qu'à haute dose et…

Boulot, dodo cette expression résume parfaitement le mode de vie de la plupart d’entre nous. Pressés, stressés et constamment sous pression, notre mode de vie nous oblige souvent à passer…

Des scientifiques américains ont identifié les substances chimiques les plus cancérigènes présentes dans l'environnement quotidien que les femmes devraient éviter pour réduire les risques de cancer du sein, une piste…

Pour avoir une flore vaginale saine, il faut apprendre à adopter les bons comportements. Suivez nos conseils pour avoir une bonne hygiène intime afin d’éviter désagréments et infections sur cette…

La femme peut paraître très complexe. Elle apparaît très souvent auprès de la gente masculine comme un genre humain incompréhensible à tel point que certains hommes essaient de trouver sur…

Vos gencives vous font souffrir ? Les problèmes de gencives peuvent se manifester à tout âge. Mais attention, souvent, les problèmes de gencives se développent lentement et sans douleur, sans…

La crampe musculaire est une contraction soudaine, intense et involontaire du muscle, si cela n’est pas grave quand elle survient ponctuellement c’est tout de même très douloureux dans la plupart…