Bien être

11 choses à ne jamais faire pendant ses règles
Bien être | 12 Mai 2023 | Vue 2964 fois

11 choses à ne jamais faire pendant ses règles

Pendant ses règles, il y a des choses à faire et à ne pas faire. Découvrez quels sont les comportements à ne jamais adopter en période de menstruation. Votre cycle…

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Ce trio gagnant pour perdre du poids : Laurier, sauge et cannelle
Bien être | 11 Mai 2023 | Vue 2815 fois

Ce trio gagnant pour perdre du poids : Laurier, sauge et cannelle

Ventre gonflé, douleurs abdominales, gaz… Les troubles digestifs avec ballonnements sont fréquents. Une solution douce, à la portée de tous. La recette Laurier, sauge et cannelle pour la perte de…

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L'ONG Yelenba-Women In Action s'associe à l'association le Coeur Rose pour sensibiliser les jeunes filles sur l'hygiène intime et corporelle à Abidjan.
Bien être | 09 Mai 2023 | Vue 1973 fois

L'ONG Yelenba-Women In Action s'associe à l'association le Coeur Rose pour sensibiliser les jeunes filles sur l'hygiène intime et corporelle à Abidjan.

L'ONG Yelenba-Women In Action et l'association le Coeur Rose ont organisé une journée de sensibilisation en faveur des jeunes filles scolarisées et déscolarisées, sur l'hygiène intime et corporelle. L'activité s'est…

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Hypertension : les conseils pour faire baisser sa tension artérielle
Bien être | 08 Mai 2023 | Vue 3046 fois

Hypertension : les conseils pour faire baisser sa tension artérielle

[…] Maladie silencieuse,  la tension artérielle peut entraîner de graves complications si elle n'est pas soignée : insuffisance cardiaque, accident vasculaire cérébral ou infarctus. Outre les traitements médicaux préconisés par…

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Paralysie du sommeil : Qu'est-ce que c'est et que dit la science sur ses causes ?
Bien être | 05 Mai 2023 | Vue 1941 fois

Paralysie du sommeil : Qu'est-ce que c'est et que dit la science sur ses causes ?

La paralysie du sommeil se produit lorsqu'une partie du cerveau s'éveille alors que le corps reste temporairement paralysé. La première fois que cela m'est arrivé, je n'étais qu'une adolescente.Je me…

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Jeûne intermittent ou restriction calorique : lequel des deux est le plus efficace pour réduire son taux de glycémie ?
Bien être | 04 Mai 2023 | Vue 1504 fois

Jeûne intermittent ou restriction calorique : lequel des deux est le plus efficace pour réduire son taux de glycémie ?

Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui affecte la façon dont le corps utilise le glucose comme source d’énergie, ce qui, au fil du temps, peut endommager…

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Une surconsommation des produits laitiers favoriserait les risques de cancer selon les scientifiques.
Bien être | 03 Mai 2023 | Vue 1848 fois

Une surconsommation des produits laitiers favoriserait les risques de cancer selon les scientifiques.

Riches en protéines, entres autres, les produits laitiers ont une part importante d’un régime alimentaire équilibré. Néanmoins une récente étude montre qu’une surconsommation pourrait avoir des conséquences sur la santé…

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Les 10 aliments à supprimer de votre alimentation pour éliminer la mauvaise graisse du ventre
Bien être | 02 Mai 2023 | Vue 8242 fois

Les 10 aliments à supprimer de votre alimentation pour éliminer la mauvaise graisse du ventre

La graisse interne du ventre appelée la viscérale, qui entoure le coeur, le foie et les reins, est considérée comme la plus dangereuse, selon le Médecin nutritionniste Pierre Dukan, spécialiste…

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Comment choisir et quels sous-vêtements porter quand on a du ventre ?
Bien être | 28 Avr 2023 | Vue 2165 fois

Comment choisir et quels sous-vêtements porter quand on a du ventre ?

Quand on a du ventre, quels sous-vêtements sont à privilégier ? Quels dessous vont vous permettre de dissimuler votre petit bidon ? Vous connaissez certainement la culotte taille haute. Le…

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Le fenugrec, une solution contre le diabète
Bien être | 27 Avr 2023 | Vue 3429 fois

Le fenugrec, une solution contre le diabète

Utilisé depuis des millénaires, le fenugrec est connu pour réguler la glycémie en cas de diabète ou pré-diabète.Il est prouvé que le fenugrec favorise le maintien d'un taux normal de…

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Tout savoir sur la liposuccion du ventre
Bien être | 25 Avr 2023 | Vue 1963 fois

Tout savoir sur la liposuccion du ventre

Selon le International Society of Aesthetic Plastic Surgery, la liposuccion est la seconde procédure de chirurgie esthétique la plus demandée au monde (1). Et bien souvent, c’est le ventre qui…

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6 conseils pour vous aider à diminuer votre cholestérol
Bien être | 24 Avr 2023 | Vue 3060 fois

6 conseils pour vous aider à diminuer votre cholestérol

Le cholestérol n’est pas une maladie en soi, mais lorsqu'il est élevé, il représente un facteur de risque de nombreuses maladies cardiovasculaires. Les médecins généralistes sur Livi vous font part…

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Qu’est-ce que l’atrophie vaginale et comment la prévenir ?
Bien être | 20 Avr 2023 | Vue 6948 fois

Qu’est-ce que l’atrophie vaginale et comment la prévenir ?

Toutes les femmes ne déclarent pas souffrir de cette maladie. « Autrefois, on pensait que peu de femmes en souffraient. Maintenant, il est prouvé qu’elle touche beaucoup de femmes. C’est…

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Les 4 vertus de la fleur d'oranger sur votre santé !
Bien être | 19 Avr 2023 | Vue 2030 fois

Les 4 vertus de la fleur d'oranger sur votre santé !

L'odeur de la fleur d'oranger est douce, florale et délicate, avec des notes d'agrumes. Cette plante possède des vertus relaxante et apaisante. La fleur d’oranger se retrouve dans de nombreux…

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Graine de courge : bienfaits, calories et danger
Bien être | 17 Avr 2023 | Vue 2074 fois

Graine de courge : bienfaits, calories et danger

Riche en protéines, en micronutriments et en vitamines, la graine de courge est un super aliment. En huile, crue ou cuite.. Quels sont ses bienfaits, ses dangers et ses contre-indications…

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Syndrome de l’imposteur : il toucherait plus d’une femme sur deux, selon une étude
Bien être | 14 Avr 2023 | Vue 2417 fois

Syndrome de l’imposteur : il toucherait plus d’une femme sur deux, selon une étude

Selon une étude britannique, le syndrome de l'imposteur toucherait plus de la moitié des femmes. Et incessante remise en question concernerait tous les aspects de la vie. « Le syndrome…

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Comment traiter l’angine de gorge avec des remèdes naturels ?
Bien être | 13 Avr 2023 | Vue 3335 fois

Comment traiter l’angine de gorge avec des remèdes naturels ?

Pour pouvoir traiter l’angine, tout dépend du type d’angine que vous avez. Car, il en existe deux sortes : l’angine virale et l’angine bactérienne. Voici des conseils pour vous aider…

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La pomme de terre contient une source importante de vitamine C
Bien être | 12 Avr 2023 | Vue 1868 fois

La pomme de terre contient une source importante de vitamine C

Membre de la famille des morelles, qui comprend les tomates et les aubergines, la pomme de terre (solanum tuberosum) est la réserve d'énergie souterraine (tubercule) de la plante. Il existe…

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Comment améliorer son transit intestinal ?
Bien être | 11 Avr 2023 | Vue 2668 fois

Comment améliorer son transit intestinal ?

La constipation est définie comme le fait d'aller à la selle moins de trois fois par semaine et lorsque vous y allez, vos selles sont dures, sèches et petites. Les…

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Pieds gonflés: 4 solutions naturelles efficaces
Bien être | 07 Avr 2023 | Vue 3236 fois

Pieds gonflés: 4 solutions naturelles efficaces

Chaleur, sédentarité, rétention d’eau, excès de sel… Le gonflement des pieds peut être lié à plusieurs facteurs et être douloureux. Voici 4 solutions naturelles efficaces pour soulager ses petons et…

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