Santé

Fesses plates comment y remédier avec le sport ?
Forme sport | 23 Oct 2023 | Vue 6230 fois

Fesses plates comment y remédier avec le sport ?

Les fesses plates sont les fesses qui n’ont ni gras ni muscle. Aplaties, elles peuvent être la source de nombreux complexes que ce soit esthétique ou psychologique. Dans certains cas,…

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Comment se détartrer les dents naturellement ?
Bien être | 23 Oct 2023 | Vue 7773 fois

Comment se détartrer les dents naturellement ?

Il y a au quotidien plusieurs façons de détartrer vos dents naturellement. En voici quelques unes ! Le tartre est composé de ce que l’on appelle des dépôts calcifiés durs…

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Pour la santé du foie, buvez du jus de tomate
Nutrition | 20 Oct 2023 | Vue 10686 fois

Pour la santé du foie, buvez du jus de tomate

De l’oignon contre le cancer du côlon, du thé contre le cancer du sein… Étude après étude, les recommandations en terme d’alimentation préventive contre le cancer s’affinent et se précisent.…

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Qu'est-ce que la frigidité chez la femme et quelle en est la solution ?
Sexualite | 20 Oct 2023 | Vue 9314 fois

Qu'est-ce que la frigidité chez la femme et quelle en est la solution ?

En Afrique, les questions liées à la sexualité sont encore tabou dans la plupart des sociétés. Elle demeure un sujet très délicat, du fait des pesanteurs sociales, religieuses ou culturelles,…

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Les huiles essentielles en cuisine : un choix judicieux pour une bonne santé
Nutrition | 19 Oct 2023 | Vue 10341 fois

Les huiles essentielles en cuisine : un choix judicieux pour une bonne santé

Dans notre quête pour adopter un mode de vie sain, il est essentiel de faire attention à ce que nous consommons. L'utilisation d'huiles dans la cuisine est courante, mais saviez-vous…

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Tonifier l’intérieur de ses cuisses, affiner sa taille : 5 exercices à faire avec un anneau de Pilates
Forme sport | 19 Oct 2023 | Vue 10694 fois

Tonifier l’intérieur de ses cuisses, affiner sa taille : 5 exercices à faire avec un anneau de Pilates

Renforcer le haut et le bas du corps, gagner en souplesse, améliorer sa posture… Cet accessoire offre de nombreuses possibilités à la maison pour prendre soin de sa silhouette. L'anneau…

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Ces postures de yoga vont soulager votre mal de dos en quelques minutes !
Bien être | 19 Oct 2023 | Vue 10149 fois

Ces postures de yoga vont soulager votre mal de dos en quelques minutes !

Le mal de dos est souvent causé par des heures passées devant des écrans ou des postures inadéquates. Heureusement, le yoga offre des solutions simples et rapides pour apaiser ces…

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Les dangers de la consommation de bœuf pour les personnes de 40 ans et plus
Nutrition | 18 Oct 2023 | Vue 6942 fois

Les dangers de la consommation de bœuf pour les personnes de 40 ans et plus

La consommation de viande de bœuf est un sujet controversé depuis de nombreuses années. Alors que certains considèrent cette viande comme une source importante de nutriments essentiels, d'autres soulignent les…

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Les bienfaits nutritionnels du jus de carotte : une source de vitalité et de santé
Nutrition | 17 Oct 2023 | Vue 5483 fois

Les bienfaits nutritionnels du jus de carotte : une source de vitalité et de santé

Les jus de fruits et légumes frais sont de plus en plus consommés par de nombreuses personnes, en particulier le jus de carotte qui est non seulement délicieux, mais qui…

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Endométriose : les scientifiques ont enfin identifié les causes de la maladie ?
Bien être | 17 Oct 2023 | Vue 5249 fois

Endométriose : les scientifiques ont enfin identifié les causes de la maladie ?

Une étude japonaise estime que l’endométriose pourrait être causée par la présence de certaines bactéries dans l’utérus. Des résultats prometteurs pour envisager demain un traitement contre cette maladie chronique. Les…

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Certains sports favorisent l’apparition de la cellulite, voici lesquels !
Forme sport | 17 Oct 2023 | Vue 3750 fois

Certains sports favorisent l’apparition de la cellulite, voici lesquels !

Le sport meilleur allié pour faire disparaître la cellulite ? Pas toujours ! En effet, certaines activités sportives se révèlent contre-productives. Voici lesquelles ! Faire disparaître la cellulite Bien que…

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Boire de l'eau gazeuse : Bonne ou mauvaise pour la santé ?
Bien être | 16 Oct 2023 | Vue 6465 fois

Boire de l'eau gazeuse : Bonne ou mauvaise pour la santé ?

L'eau gazeuse est devenue populaire grâce à sa sensation pétillante et son aspect rafraîchissant. Cependant, certaines marques peuvent contenir des édulcorants artificiels et des additifs qui peuvent nuire à notre…

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Alimentation anti-inflammatoire : quels sont les aliments à privilégier ?
Nutrition | 16 Oct 2023 | Vue 3778 fois

Alimentation anti-inflammatoire : quels sont les aliments à privilégier ?

Nos modes de vie et notre alimentation basée sur des aliments transformés favorisent l'inflammation au niveau de notre microbiote. Heureusement, il y a moyen de s’en protéger en équilibrant le…

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Ventre ballonné ? Essayez ces trois exercices !
Forme sport | 16 Oct 2023 | Vue 3714 fois

Ventre ballonné ? Essayez ces trois exercices !

Les sensations désagréables des ballonnements peuvent être provoquées par divers facteurs, tels que des problèmes de digestion ou du stress. Heureusement, le yoga peut apporter un soulagement naturel. Dans cet…

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La viande de canard : un atout santé pour les femmes!
Nutrition | 13 Oct 2023 | Vue 50293 fois

La viande de canard : un atout santé pour les femmes!

De nombreux chercheurs ont prouvé la surprenante richesse nutritionnelle de la viande de canard et mis l'accent sur ses vertus bénéfiques pour la santé. La consommation de la viande de…

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Comment protéger ses reins au quotidien ?
Bien être | 13 Oct 2023 | Vue 9971 fois

Comment protéger ses reins au quotidien ?

La santé rénale ne fait pas exception à cette règle d’or de la prévention : avoir une bonne hygiène de vie. Notamment une alimentation saine et équilibrée : ce que…

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4 astuces très simples pour améliorer votre mémoire !
Bien être | 12 Oct 2023 | Vue 9289 fois

4 astuces très simples pour améliorer votre mémoire !

Vous mélangez constamment les dates, les anniversaires, les prénoms et même parfois les souvenirs ? Rassurez-vous, il existe plusieurs exercices très simples pour exercer votre cerveau ! Découvrez 4 astuces…

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Du sport pour mes seins ! 4 exercices à faire et refaire pour tonifier sa poitrine
Forme sport | 11 Oct 2023 | Vue 5950 fois

Du sport pour mes seins ! 4 exercices à faire et refaire pour tonifier sa poitrine

Les grossesses, l'allaitement, les hormones, la perte ou la prise de poids, l'âge... Comme les autres parties du corps, il est possible d'entretenir la tonicité des seins et de les…

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8 choses qui prouvent que le sexe est le ciment d'un couple
Sexualite | 11 Oct 2023 | Vue 5872 fois

8 choses qui prouvent que le sexe est le ciment d'un couple

La preuve par A + B que le sexe est la clé pour avoir une relation de couple épanouie ! Il y a peu, nous vous parlions des raisons pour…

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Les boissons les plus efficaces pour bien digérer
Bien être | 10 Oct 2023 | Vue 5507 fois

Les boissons les plus efficaces pour bien digérer

Tisane, boisson fermentée, jus... Certaines boissons peuvent favoriser la digestion. Les boissons efficaces pour bien digérer Apres un repas très copieux, une bonne hydratation est la meilleure solution aux problèmes…

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