Bien être

Infusion de romarin : les 5 bienfaits de cette tisane
Bien être | 07 Juil 2023 | Vue 1828 fois

Infusion de romarin : les 5 bienfaits de cette tisane

Avec son odeur caractéristique, le romarin est reconnaissable entre 1000. D’ailleurs, cette plante méditerranéenne s’invite souvent dans nos recettes de cuisine pour ses saveurs. Mais en plus d’apporter plus de…

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Pour avoir un ventre plat, misez sur le yaourt grec !
Bien être | 06 Juil 2023 | Vue 1389 fois

Pour avoir un ventre plat, misez sur le yaourt grec !

La recherche suggère que les produits laitiers riches en protéines peuvent stimuler la perte de graisse, protéger les muscles pendant la perte de poids et vous aider à vous sentir…

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La drépanocytose, cette tueuse silencieuse!
Bien être | 05 Juil 2023 | Vue 1546 fois

La drépanocytose, cette tueuse silencieuse!

La drépanocytose, aussi appelée anémie à hématies falciforme, est une maladie génétique héréditaire du sang, touchant les globules rouges ou hématies. Caractérisée par une anomalie de l'hémoglobine, principale protéine du…

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Ménopause : une femme sur deux se sent mal informée
Bien être | 04 Juil 2023 | Vue 1496 fois

Ménopause : une femme sur deux se sent mal informée

Période charnière synonyme de bouleversements dans la vie d'une femme, la ménopause demeure un sujet autour duquel la sensibilisation fait encore trop défaut : 44 % des femmes se disent…

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Les bienfaits de la framboise pour l'organisme
Bien être | 03 Juil 2023 | Vue 1014 fois

Les bienfaits de la framboise pour l'organisme

La framboise est connue pour ses qualités nutritionnelles car elle est très riche en antioxydants (acide ellagique, vitamine C), est très peu sucrée et a des qualités anti-inflammatoires. Ce petit…

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Voici les 6 atouts santé du maïs
Bien être | 30 Jui 2023 | Vue 1403 fois

Voici les 6 atouts santé du maïs

Le maïs est la céréale la plus importante en Afrique. Zea mays de son nom scientifique, est une herbacée tropicale annuelle de la famille des poaceae, une graminée largement cultivée…

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6 produits efficaces contre les règles douloureuses !
Bien être | 29 Jui 2023 | Vue 1973 fois

6 produits efficaces contre les règles douloureuses !

Face à la douleur des règles, beaucoup se retrouvent impuissantes, ne sachant pas vers quel remède miracle se tourner ! Les règles douloureuses peuvent être très inconfortables et difficiles à…

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Migraine digestive : Tout savoir sur ce trouble
Bien être | 27 Jui 2023 | Vue 1385 fois

Migraine digestive : Tout savoir sur ce trouble

La migraine digestive est définie comme une forme incomplète de migraine. Elle peut ne pas être accompagnée de la phase céphalée. En effet, elle est qualifiée de digestive, car elle…

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Quelles sont les propriétés de la taurine et comment peut-elle contribuer à prolonger la vie ?
Bien être | 26 Jui 2023 | Vue 1087 fois

Quelles sont les propriétés de la taurine et comment peut-elle contribuer à prolonger la vie ?

La taurine est un nutriment que l'on trouve dans la viande ou le poisson et qui est vendu sous forme de supplément. Un groupe de scientifiques a récemment révélé que…

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Des solutions naturelles pour calmer la toux
Bien être | 22 Jui 2023 | Vue 2490 fois

Des solutions naturelles pour calmer la toux

Depuis quelques jours vous avez une toux qui vous dérange, voici un ensemble de remède qui pourra vous aider. Le miel, un antitussif Remède maison connu depuis la nuit des…

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Fumer la chicha : aussi dangereux que la cigarette pour la santé
Bien être | 19 Jui 2023 | Vue 1859 fois

Fumer la chicha : aussi dangereux que la cigarette pour la santé

Fumer la chicha est aussi nocif que fumer la cigarette. Les risques de cancer, de dépendance et les effets secondaires sont importants pour le fumeur mais aussi pour les autres…

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La poudre de Baobab et ses vertus insoupçonnables
Bien être | 16 Jui 2023 | Vue 6815 fois

La poudre de Baobab et ses vertus insoupçonnables

Originaire d’Afrique tropicale, le Baobab, cet arbre de la famille des bombacacées, est aussi appelé « arbre magique », « arbre pharmacien » ou « arbre de la vie ».…

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Comment manger sans grossir et sans se priver ?
Bien être | 15 Jui 2023 | Vue 2680 fois

Comment manger sans grossir et sans se priver ?

Vous êtes persuadés qu’il n’est pas possible de manger sans grossir, les régimes que vous avez essayé ne fonctionnent pas et vous ne trouvez pas de solution pour éviter de…

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Vous ne buvez pas assez d'eau ? Voici LA solution !
Bien être | 13 Jui 2023 | Vue 2277 fois

Vous ne buvez pas assez d'eau ? Voici LA solution !

L’hydratation est extrêmement importante pour maintenir un fonctionnement optimal de notre corps. L'eau joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions biologiques ! On vous a probablement déjà dit à…

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Toux allergique : les 4 signes qui doivent vous alerter
Bien être | 12 Jui 2023 | Vue 1396 fois

Toux allergique : les 4 signes qui doivent vous alerter

Les beaux jours sont de retour, et avec eux, les allergies ! Les allergies saisonnières, telles que le rhume des foins, sont souvent déclenchées par le pollen au printemps et…

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Comment se débarrasser des odeurs sous les aisselles? 3 astuces à essayer
Bien être | 09 Jui 2023 | Vue 2243 fois

Comment se débarrasser des odeurs sous les aisselles? 3 astuces à essayer

En plus de la gêne due à l’humidité du corps et aux tâches sur les vêtements, le plus gênant c’est la mauvaise odeur de la sueur. C’est pourquoi nous vous…

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Santé: Pourquoi faut-il inclure la tomate dans nos menus quotidiens?
Bien être | 07 Jui 2023 | Vue 1305 fois

Santé: Pourquoi faut-il inclure la tomate dans nos menus quotidiens?

Traditionnellement de couleur rouge, les tomates peuvent également être jaunes, vertes, violettes, orange et panachées. La plupart du temps, considérée comme un légume, la tomate est en réalité un fruit…

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Comment arrêter de vapoter ?
Bien être | 06 Jui 2023 | Vue 1032 fois

Comment arrêter de vapoter ?

Le vapotage est considéré comme un moyen efficace d'arrêter de fumer, mais il peut être difficile de se débarrasser de cette nouvelle habitude. Il n'est pas facile de vaincre la…

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Ce type de dentifrice est à bannir de votre liste de courses !
Bien être | 01 Jui 2023 | Vue 2391 fois

Ce type de dentifrice est à bannir de votre liste de courses !

« Protège les gencives », « Renforce l’émail », « Spécial dents sensibles », ou encore « Détartrant », sont autant de mentions figurant sur les emballages des dentifrices. Cependant,…

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Le beurre de cacahuète, un antidote à la déprime
Bien être | 26 Mai 2023 | Vue 1755 fois

Le beurre de cacahuète, un antidote à la déprime

Une bonne cuillerée de beurre de cacahuète équivaut à un câlin de 30 secondes. Le beurre de cacahuète, un antidote contre la déprime Il y a des jours comme ça.…

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