Bien être

Endométriose : Comprendre le lien avec les douleurs aux jambes et aux pieds
Bien être | 10 Oct 2024 | Vue 1697 fois

Endométriose : Comprendre le lien avec les douleurs aux jambes et aux pieds

L'endométriose est une maladie chronique où des tissus semblables à la muqueuse utérine se développent en dehors de l'utérus, provoquant des douleurs et des symptômes variés. Bien que souvent associée…

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Les fruits qui protègent vos dents : alliés naturels pour une bonne santé bucco-dentaire
Bien être | 08 Oct 2024 | Vue 1667 fois

Les fruits qui protègent vos dents : alliés naturels pour une bonne santé bucco-dentaire

Prendre soin de ses dents ne passe pas uniquement par le brossage quotidien et l’utilisation de la soie dentaire. Une alimentation saine, en particulier la consommation de certains fruits, peut…

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Le gargarisme : bon ou mauvais pour la santé ?
Bien être | 07 Oct 2024 | Vue 1811 fois

Le gargarisme : bon ou mauvais pour la santé ?

Le gargarisme peut être bénéfique pour la santé lorsqu'il est utilisé de manière appropriée. Voici quelques avantages et précautions à considérer. Avantages des gargarismes : - Soulagement des maux de…

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Les habitudes pour une bonne hygiène intime
Bien être | 04 Oct 2024 | Vue 2087 fois

Les habitudes pour une bonne hygiène intime

Une bonne hygiène intime est essentielle pour maintenir l’équilibre de la flore vaginale et prévenir les infections. Voici quelques habitudes à adopter. 1- Utiliser des produits adaptés : Optez pour…

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Les Meilleures Boissons Chaudes pour Perdre du Ventre
Bien être | 03 Oct 2024 | Vue 2328 fois

Les Meilleures Boissons Chaudes pour Perdre du Ventre

Lorsqu'il s'agit de perdre du ventre, les boissons chaudes peuvent jouer un rôle complémentaire dans votre routine de remise en forme. Certaines boissons sont réputées pour leur capacité à stimuler…

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Constipation chronique : Conseils pratiques pour les marins en mer
Bien être | 02 Oct 2024 | Vue 2101 fois

Constipation chronique : Conseils pratiques pour les marins en mer

La constipation chronique est un problème fréquent, surtout pour les marins qui passent de longues périodes en mer. Le manque d'activité physique, l'alimentation déséquilibrée, et l'hydratation insuffisante sont autant de…

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Voici les compléments alimentaires les plus efficaces pour améliorer la qualité du sommeil
Bien être | 01 Oct 2024 | Vue 1771 fois

Voici les compléments alimentaires les plus efficaces pour améliorer la qualité du sommeil

Le sommeil est essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Malheureusement, de nombreuses personnes éprouvent des difficultés à bien dormir, qu’il s’agisse d’insomnie, de troubles du sommeil, ou…

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Que faire contre la constipation : les solutions naturelles
Bien être | 26 Sep 2024 | Vue 2470 fois

Que faire contre la constipation : les solutions naturelles

La constipation, qu’elle soit épisodique ou chronique, touche beaucoup de personnes, surtout les femmes et les personnes âgées. Heureusement, elle n’est pas irrémédiable. Si boire de l’eau et manger des…

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Le Jus de Pomme de Terre : Une Boisson Naturelle pour Favoriser la Perte de Poids
Bien être | 23 Sep 2024 | Vue 1867 fois

Le Jus de Pomme de Terre : Une Boisson Naturelle pour Favoriser la Perte de Poids

Le jus de pomme de terre, bien que surprenant, est un remède naturel prisé depuis des générations pour ses bienfaits pour la santé. Riche en nutriments, il est souvent recommandé…

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Le massage à l’huile de coco, quels bienfaits
Bien être | 20 Sep 2024 | Vue 2454 fois

Le massage à l’huile de coco, quels bienfaits

L'huile de coco est une huile végétale extraite de la chair des noix de coco mûres. Elle est largement utilisée en cuisine, en cosmétique, et en soins de santé pour…

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Ce qu'il faut faire en cas de chevilles enflées
Bien être | 18 Sep 2024 | Vue 2103 fois

Ce qu'il faut faire en cas de chevilles enflées

Les chevilles enflées peuvent être causées par plusieurs facteurs, notamment la rétention d'eau, une blessure ou des problèmes circulatoires. Voici quelques mesures à prendre : Reposer et surélever les jambes…

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Comment traiter les urticaires rapidement?
Bien être | 17 Sep 2024 | Vue 3241 fois

Comment traiter les urticaires rapidement?

L'urticaire est une réaction cutanée caractérisée par l'apparition de plaques rouges ou roses surélevées, souvent accompagnées de démangeaisons intenses. Ces plaques, appelées papules ou plaques urticariennes, peuvent varier en taille…

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Cholestérol trop élevé : ces signes qui ne trompent pas
Bien être | 13 Sep 2024 | Vue 2493 fois

Cholestérol trop élevé : ces signes qui ne trompent pas

Le cholestérol, essentiel à notre organisme, peut devenir un ennemi silencieux lorsqu'il est en excès. Quels sont les signes qui trahissent des taux trop élevés ? Comment prévenir les risques…

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L’huile de coco : Un remède naturel contre les ulcères gastriques
Bien être | 12 Sep 2024 | Vue 2035 fois

L’huile de coco : Un remède naturel contre les ulcères gastriques

L’huile de coco est souvent reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé, que ce soit pour les soins capillaires, la peau, ou même en tant qu’agent antimicrobien. Cependant, un…

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Combien de temps peut-on se retenir de faire caca ?
Bien être | 11 Sep 2024 | Vue 1545 fois

Combien de temps peut-on se retenir de faire caca ?

Se retenir d’aller à la selle est une situation assez fréquente... Ce comportement peut toutefois avoir des implications et risques sur la santé quand il est récurrent. Combien de temps…

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Les Bienfaits et Risques du Thé Quotidien : Faut-il en Boire Tous les Jours ?
Bien être | 09 Sep 2024 | Vue 1861 fois

Les Bienfaits et Risques du Thé Quotidien : Faut-il en Boire Tous les Jours ?

Le thé est l'une des boissons les plus consommées dans le monde, après l'eau. Il est apprécié pour ses nombreuses vertus, qu'il s'agisse de ses propriétés antioxydantes ou de sa…

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Les premiers vaccins contre le mpox arrivent jeudi en République démocratique du Congo
Bien être | 05 Sep 2024 | Vue 1639 fois

Les premiers vaccins contre le mpox arrivent jeudi en République démocratique du Congo

La RDC, vaste pays d’Afrique centrale, a enregistré plus de 19 000 cas et plus de 650 décès depuis le début de l’année, selon les derniers chiffres du ministère de…

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Crises d’angoisse, attaques de panique : comment les calmer ?
Bien être | 02 Sep 2024 | Vue 1523 fois

Crises d’angoisse, attaques de panique : comment les calmer ?

Si l’anxiété et le stress sont des réactions d’alarme naturelles, bénéfiques ponctuellement et dans certaines situations, lorsqu’elles surviennent trop fréquemment et trop fortement, elles deviennent un réel handicap au quotidien.…

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Côte d'Ivoire/ La lutte contre le cancer du sein est un enjeu de santé publique important!
Bien être | 29 Aoû 2024 | Vue 2256 fois

Côte d'Ivoire/ La lutte contre le cancer du sein est un enjeu de santé publique important!

Le cancer du sein est l'une des formes les plus courantes de cancer chez les femmes, et les experts s'accordent sur plusieurs points clés concernant sa prévention, son diagnostic et…

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Chlorure de magnésium : Un allié naturel pour un ventre plat
Bien être | 27 Aoû 2024 | Vue 2084 fois

Chlorure de magnésium : Un allié naturel pour un ventre plat

Le chlorure de magnésium, souvent utilisé pour ses propriétés bénéfiques sur la santé, est également un remède naturel prisé pour ceux qui cherchent à obtenir un ventre plus plat. Mais…

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