Bien être

Le miel est-il meilleur pour la santé que le sucre ?
Bien être | 02 Jan 2024 | Vue 4961 fois

Le miel est-il meilleur pour la santé que le sucre ?

Plus sucré que le sucre et présentant un profil nutritionnel deux fois supérieur, le miel pourrait-il devenir l'alternative au sucre ordinaire ? Jo Lewin, nutritionniste agréée, étudie les avantages et…

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Fêtes de fin d'année : ces 3 solutions naturelles contre la crise de foie
Bien être | 28 Déc 2023 | Vue 8350 fois

Fêtes de fin d'année : ces 3 solutions naturelles contre la crise de foie

Les fêtes de fin d'année riment souvent avec des repas gargantuesques. Bien que savoureux, ces mets et merveilles peuvent mettre à mal le système digestif. Pour contrecarrer et soulager la…

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L'absence de rots peut être le signe d'un problème de santé
Bien être | 27 Déc 2023 | Vue 8181 fois

L'absence de rots peut être le signe d'un problème de santé

Selon des chercheurs, les personnes qui ne peuvent pas roter souffrent de gêne, d'anxiété et de dépression à cause de leur état, ainsi que de douleurs physiques.Le dysfonctionnement cricopharyngé rétrograde…

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La cannelle: elle combat les troubles digestifs
Bien être | 22 Déc 2023 | Vue 5151 fois

La cannelle: elle combat les troubles digestifs

Vous êtes nombreux à souffrir d’inconforts digestifs via des gaz et ballonnements qui vous gâchent la vie au quotidien, sans oser aborder le sujet. Sachez que vous n’êtes absolument pas…

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Le gombo : un puissant aliment africain pour perdre du poids
Bien être | 21 Déc 2023 | Vue 5575 fois

Le gombo : un puissant aliment africain pour perdre du poids

Cette plante cultivée par les Égyptiens, puis importée en Europe par les Maures espagnols au 12ème siècle, fut introduite au 17ème siècle en Amérique par les esclaves. Les esclaves et…

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Cholestérol : voici les 8 aliments à consommer pour le faire baisser
Bien être | 19 Déc 2023 | Vue 2256 fois

Cholestérol : voici les 8 aliments à consommer pour le faire baisser

Le cholestérol est indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Mais en excès dans le sang, il peut avoir des conséquences graves sur la santé. Il est donc essentiel de…

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Pourquoi devriez-vous toujours ajouter du citron à votre thé vert ?
Bien être | 14 Déc 2023 | Vue 8962 fois

Pourquoi devriez-vous toujours ajouter du citron à votre thé vert ?

Un réveil en douceur, une pause réconfortante, une bulle de calme dans une journée bien remplie ou encore une boisson apaisante pour la fin de journée, le thé est bien…

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Plus d'un tiers des femmes ayant accouché souffrent de problèmes de santé durables
Bien être | 13 Déc 2023 | Vue 1970 fois

Plus d'un tiers des femmes ayant accouché souffrent de problèmes de santé durables

Une étude publiée dans la revue "The Lancet" s'est penchée sur les problèmes de santé à long terme causés par l'accouchement. Chaque année dans le monde, au moins 40 millions…

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Avoir de plus jolis seins : comment raffermir sa poitrine?
Bien être | 12 Déc 2023 | Vue 2006 fois

Avoir de plus jolis seins : comment raffermir sa poitrine?

Avec le temps, la poitrine peut perdre en fermeté. Plusieurs solutions existent pour raffermir la poitrine et remonter les seins naturellement sans passer par la case chirurgie. Voici tous nos…

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5 astuces naturelles pour soigner rapidement une toux !
Bien être | 11 Déc 2023 | Vue 1843 fois

5 astuces naturelles pour soigner rapidement une toux !

Vous ressentez un picotement qui commence à chatouiller au fond de votre gorge. Ce picot se transforme rapidement en une gêne de plus en plus irritante. Vous commencez alors à…

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Pourquoi se sent-on fatigué à mesure que l'âge augmente ?
Bien être | 08 Déc 2023 | Vue 9160 fois

Pourquoi se sent-on fatigué à mesure que l'âge augmente ?

Il est tout à fait normal de ressentir de la fatigue à mesure que l'âge avance, à condition qu'elle ne soit pas excessive. Mais comment la reconnaître ? À mesure que…

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Les 10 bienfaits de la noix de cajou pour la santé
Bien être | 08 Déc 2023 | Vue 8302 fois

Les 10 bienfaits de la noix de cajou pour la santé

Que sont les noix de cajou ? Les noix de cajou sont souvent appelées noix, mais botaniquement, elles sont classées comme graines, car elles proviennent du fruit de la noix…

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10 solutions naturelles pour éliminer les toxines
Bien être | 07 Déc 2023 | Vue 12677 fois

10 solutions naturelles pour éliminer les toxines

Après les fêtes, l'organisme est souvent surchargé en toxines. Voici 10 solutions naturelles pour nettoyer son corps et retrouver rapidement la forme.L’hydratation Les reins servent à trier les déchets et…

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Gueule de bois : quels remèdes pour la soigner ?
Bien être | 06 Déc 2023 | Vue 9619 fois

Gueule de bois : quels remèdes pour la soigner ?

La gueule de bois est une expression qui désigne une intoxication alcoolique également connue sous le nom de "veisalgie". Celle-ci se produit lors d'une consommation excessive d'alcool. Existe-il des remèdes…

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Voici pourquoi le nombre d’infarctus augmente lors du réveillon de Noël !
Bien être | 05 Déc 2023 | Vue 6464 fois

Voici pourquoi le nombre d’infarctus augmente lors du réveillon de Noël !

Les célébrations de fin d'année sont souvent associées à la fatigue, au stress et aux émotions ! Attention, pour les personnes plus fragiles, le risque d'infarctus augmente le 24 décembre…

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Les bienfaits de l'anis : une plante aux multiples vertus pour notre bien-être
Bien être | 30 Nov 2023 | Vue 17946 fois

Les bienfaits de l'anis : une plante aux multiples vertus pour notre bien-être

L'anis, une plante herbacée originaire du bassin méditerranéen, est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés thérapeutiques. Outre son utilisation en cuisine pour son arôme agréable, l'anis offre de nombreux…

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"Caca caillou" : ce que la texture de vos selles dit de votre santé
Bien être | 29 Nov 2023 | Vue 5876 fois

"Caca caillou" : ce que la texture de vos selles dit de votre santé

Une selle trop dure peut être le signal d'une constipation et traduire l'état de votre santé intestinale. La texture et la forme des selles ne sont pas toujours les mêmes.…

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Le manque de sommeil : un danger pour la santé selon les médecins
Bien être | 28 Nov 2023 | Vue 9538 fois

Le manque de sommeil : un danger pour la santé selon les médecins

Dans notre société moderne où tout va à un rythme effréné, le manque de sommeil est devenu un problème de plus en plus recurant. Les médecins tirent la sonnette d'alarme…

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L'apnée du sommeil : un trouble silencieux aux risques sous-estimés
Bien être | 27 Nov 2023 | Vue 5658 fois

L'apnée du sommeil : un trouble silencieux aux risques sous-estimés

L'apnée du sommeil est un trouble courant mais souvent méconnu qui affecte la respiration pendant le sommeil. Ce problème de santé, caractérisé par des pauses respiratoires récurrentes, peut avoir des…

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Comment faire un bon massage ? Conseils et astuces infaillibles !
Bien être | 24 Nov 2023 | Vue 13352 fois

Comment faire un bon massage ? Conseils et astuces infaillibles !

Un bon massage s’adapte aux zones du corps En fonction des parties du corps à masser, il convient d’adapter sa technique de massage pour maximiser ses bienfaits. Voici quelques conseils…

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