Bien être

Les épices bienfaisantes pour une cuisine savoureuse et saine pour votre sante
Bien être | 24 Avr 2024 | Vue 898 fois

Les épices bienfaisantes pour une cuisine savoureuse et saine pour votre sante

Les épices ne sont pas seulement des ingrédients pour rehausser la saveur de vos plats, mais elles peuvent également être très utiles pour votre santé. En choisissant les bonnes épices,…

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Jus de légumes : quels sont leurs bienfaits pour la santé ?
Bien être | 23 Avr 2024 | Vue 932 fois

Jus de légumes : quels sont leurs bienfaits pour la santé ?

Pour les pressés ou ceux qui n’aiment pas cuisiner les légumes, les jus sont une excellente alternative. Ils permettent de profiter d’une boisson délicieuse, pleine de vitamines et de minéraux.…

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3 Jus de fruits naturels à consommer pour une vitalité renouvelée
Bien être | 22 Avr 2024 | Vue 989 fois

3 Jus de fruits naturels à consommer pour une vitalité renouvelée

Dans notre quête quotidienne d'énergie et de vitalité, il faut se tourner vers des sources naturelles pour booster notre corps et notre esprit. Les jus de fruits frais sont une…

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Comment soulager une toux sèche avec des remèdes naturels
Bien être | 19 Avr 2024 | Vue 1290 fois

Comment soulager une toux sèche avec des remèdes naturels

Pour soulager une toux sèche avec des remèdes naturels, voici quelques options que vous pourriez envisager. Le miel Il est reconnu pour ses propriétés apaisantes et antimicrobiennes. Prendre une cuillère…

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Les femmes les ignorent mais ces symptômes peuvent annoncer une crise cardiaque
Bien être | 18 Avr 2024 | Vue 5822 fois

Les femmes les ignorent mais ces symptômes peuvent annoncer une crise cardiaque

Les femmes peuvent avoir du mal à décoder les signes avant-coureurs, moins typiques que chez les hommes. La crise cardiaque (ou infarctus du myocarde) ne guette pas que les hommes…

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Les bienfaits de la carotte dans le transit intestinal
Bien être | 17 Avr 2024 | Vue 1229 fois

Les bienfaits de la carotte dans le transit intestinal

La carotte est souvent recommandée pour ses nombreux bienfaits sur la santé, y compris pour améliorer le transit intestinal. Voici quelques-uns des avantages des carottes pour le système digestif :…

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Comment soulager une crise d’ulcère naturellement
Bien être | 17 Avr 2024 | Vue 1507 fois

Comment soulager une crise d’ulcère naturellement

Pour soulager une crise d'ulcère de manière naturelle, plusieurs approches peuvent être considérées. Il est important de rappeler que ces suggestions ne remplacent pas les conseils médicaux, mais peuvent compléter…

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Les bienfaits de l'huile de nigelle pour la peau
Bien être | 16 Avr 2024 | Vue 1003 fois

Les bienfaits de l'huile de nigelle pour la peau

L'huile de nigelle, aussi connue sous le nom d'huile de cumin noir, offre plusieurs bienfaits pour la peau grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et anti-oxydantes. Voici quelques-uns de ses…

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D'où vient le café, quelle est son histoire et quels sont ses effets sur l'organisme ?
Bien être | 12 Avr 2024 | Vue 1870 fois

D'où vient le café, quelle est son histoire et quels sont ses effets sur l'organisme ?

Des rues animées de New York aux collines paisibles d'Éthiopie, le café est un élément essentiel de la vie quotidienne de millions de personnes. Le café est au cœur de…

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Fatigue : comment savoir si je souffre d'apnée du sommeil ?
Bien être | 11 Avr 2024 | Vue 1005 fois

Fatigue : comment savoir si je souffre d'apnée du sommeil ?

Une grande fatigue au réveil, accompagnée de somnolence diurne, peut être un signe d’apnée du sommeil. Pour en être certain, il est nécessaire de réaliser quelques tests. On vous explique…

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Boire du jus d'orange le matin est-ce bon pour la santé ?
Bien être | 09 Avr 2024 | Vue 1377 fois

Boire du jus d'orange le matin est-ce bon pour la santé ?

Bien que les fruits soient excellents pour la santé, il semblerait que boire du jus d’orange dès le réveil ne soit pas recommandé par les experts de la nutrition. On…

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Comment les battements de cœur peuvent nous donner des alertes vitales
Bien être | 08 Avr 2024 | Vue 1395 fois

Comment les battements de cœur peuvent nous donner des alertes vitales

C'est au 29e jour d'une épuisante expédition en canoë de 966 kilomètres dans le subarctique canadien qu'Alex Messenger, 17 ans, a été sauvagement attaqué par un grizzli. Ce jour-là, en…

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Les solutions naturelles contre les vers et parasites
Bien être | 05 Avr 2024 | Vue 11351 fois

Les solutions naturelles contre les vers et parasites

Voici quelques astuces naturelles qui vont vous permettre de vous débarrasser des vers intestinaux Comment attrape-t-on des vers intestinaux ? Les vers ainsi que leurs œufs étant de taille très…

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5 solutions pour améliorer le transit et les affections digestives
Bien être | 04 Avr 2024 | Vue 5288 fois

5 solutions pour améliorer le transit et les affections digestives

Le transit et les affections digestives font référence au processus par lequel les aliments sont digérés, absorbés et éliminés par le corps. Le transit intestinal est le temps nécessaire pour…

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Quelles huiles végétales choisir pour un massage ?
Bien être | 03 Avr 2024 | Vue 4975 fois

Quelles huiles végétales choisir pour un massage ?

Un massage est principalement réalisé pour soulager certaines douleurs ou tensions, mais aussi pour profiter d’un moment de bien-être et de relaxation. Pourquoi utiliser une huile de massage ? L’huile de…

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Crampe d'estomac : les remèdes de grand-mère pour les soulager
Bien être | 29 Mar 2024 | Vue 20374 fois

Crampe d'estomac : les remèdes de grand-mère pour les soulager

Crampes, spasmes, ballonnements, sensation de brûlure… Nous avons tous ou presque déjà ressenti des douleurs à l’estomac. Souvent passagères et sans gravité, ces douleurs gastriques se manifestent par une contraction…

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Boire du lait le soir pour bien dormir, est-ce vrai ?
Bien être | 28 Mar 2024 | Vue 1177 fois

Boire du lait le soir pour bien dormir, est-ce vrai ?

Compter les moutons, boire du lait, se coucher avant minuit, prendre une douche tiède… Il existe de nombreuses astuces de grand-mère qui permettraient de mieux dormir. Mais est-ce réellement efficace…

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Comment maintenir des aisselles propres avec des méthodes naturelles?
Bien être | 28 Mar 2024 | Vue 5049 fois

Comment maintenir des aisselles propres avec des méthodes naturelles?

Pour garder vos aisselles propres, il est recommandé de les laver régulièrement à l'eau et au savon, notamment après une transpiration ou une activité physique. Vous pouvez également envisager d'utiliser…

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8 bonnes raisons d'arrêter de boire des sodas !
Bien être | 27 Mar 2024 | Vue 7962 fois

8 bonnes raisons d'arrêter de boire des sodas !

Les sodas sont aussi populaires chez les jeunes que chez les adultes. Rafraîchissants et agréables au goût, il est difficile de s'arrêter après la première gorgée. Dans certains cas, ils…

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Café et cholestérol : existe-t-il un risque ?
Bien être | 26 Mar 2024 | Vue 8987 fois

Café et cholestérol : existe-t-il un risque ?

La façon dont vous buvez votre café peut avoir un impact sur votre taux de cholestérol. C’est du moins les résultats d’une étude norvégienne, publiée dans le journal OpenHeart. On…

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