Bien être

Les aliments à éviter en cas de reflux acide
Bien être | 12 Jan 2023 | Vue 1350 fois

Les aliments à éviter en cas de reflux acide

Si vous présentez des symptômes de reflux acide, il est peut-être temps de commencer à réduire votre consommation de ces aliments. La nutritionniste Kerry Torrens explique les causes du reflux…

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La réglisse pour arrêter de fumer
Bien être | 11 Jan 2023 | Vue 838 fois

La réglisse pour arrêter de fumer

La réglisse est un arbuste de 1 à 1,5 mètres de hauteur de la famille des Fabacées (légumineuses) que l’on cultive afin d’utiliser ses racines récoltées au printemps ou à…

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Vous êtes constipés ? Voici une recette laxative naturelle et puissante à essayer d'urgence
Bien être | 10 Jan 2023 | Vue 802 fois

Vous êtes constipés ? Voici une recette laxative naturelle et puissante à essayer d'urgence

Vous êtes constipé depuis quelques jours ? On vous livre une recette laxative naturelle à essayer d’urgence ainsi que tous nos conseils pour lutter contre la constipation et retrouver un…

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Contre le stress, voilà pourquoi vous devriez faire attention à votre consommation de sel
Bien être | 09 Jan 2023 | Vue 455 fois

Contre le stress, voilà pourquoi vous devriez faire attention à votre consommation de sel

Ce n’est un secret pour personne, une consommation excessive de sel peut nuire à la santé. Hypertension, infarctus, AVC… Une étude vient ajouter un nouveau risque à cette liste funeste…

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Voici les trois raisons pour lesquelles vous avez mauvaise haleine
Bien être | 06 Jan 2023 | Vue 6537 fois

Voici les trois raisons pour lesquelles vous avez mauvaise haleine

Sur TikTok, le Dr Abdullah Zahiri, un dentiste basé à Dubaï, a mis en évidence trois raisons pour lesquelles votre haleine est loin d'être mentholée.La mauvaise haleine est un véritable…

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Les 5 principaux avantages de l'huile de coco pour la santé
Bien être | 05 Jan 2023 | Vue 702 fois

Les 5 principaux avantages de l'huile de coco pour la santé

L'huile de coco est-elle le "super aliment" que l'on nous fait miroiter ? Jo Lewin, nutritionniste diplômée, examine les dernières preuves scientifiques pour déterminer si cette huile répond vraiment aux…

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Les 5 principaux avantages de l'eau citronnée pour la santé
Bien être | 04 Jan 2023 | Vue 794 fois

Les 5 principaux avantages de l'eau citronnée pour la santé

Boire de l'eau citronnée a été associé à de nombreux avantages, notamment une amélioration de la peau et de la digestion. Mais les données scientifiques sont-elles fiables ? La nutritionniste…

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Diabète : les 2 façons de détecter une glycémie élevée lorsque vous allez aux toilettes
Bien être | 03 Jan 2023 | Vue 1810 fois

Diabète : les 2 façons de détecter une glycémie élevée lorsque vous allez aux toilettes

Deux signes clés peuvent vous permettre de déceler une glycémie élevée lors du passage aux toilettes. Explications. Le diabète affecte plus de 463 millions de personnes dans le monde, dont…

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La meilleure façon de se brosser les dents
Bien être | 02 Jan 2023 | Vue 725 fois

La meilleure façon de se brosser les dents

Se brosser les dents réduit efficacement les risques de contracter une série de maladies chroniques, tout en préservant la santé des dents et des gencives. Mais la majorité d'entre nous…

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6 infusions à boire après un repas copieux
Bien être | 02 Jan 2023 | Vue 746 fois

6 infusions à boire après un repas copieux

Vous avez la digestion lourde et difficile ? Vous vous sentez ballonnée car vous avez abusé de bonnes choses ? Vous vous sentez fatiguée, avec des nausées qui pointent le…

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10 aliments à ne pas mettre au frigo
Bien être | 30 Déc 2022 | Vue 1119 fois

10 aliments à ne pas mettre au frigo

Savez-vous que certains produits alimentaires gardent de bien meilleures qualités nutritionnelles et gustatives s’ils ne sont pas conservés dans le réfrigérateur ? 1. Les pommes de terre Conserver des pommes…

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Le mal des transports : causes, symptômes et précautions
Bien être | 29 Déc 2022 | Vue 692 fois

Le mal des transports : causes, symptômes et précautions

Les personnes qui ont le mal de voiture, le mal de mer ou le mal de l'air souffrent du mal des transports. La condition provoque des sueurs froides, des nausées…

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Comment soigner une bronchite avec les huiles essentielles ?
Bien être | 28 Déc 2022 | Vue 508 fois

Comment soigner une bronchite avec les huiles essentielles ?

Vous toussez, vous avez mal à la gorge, vos bronches sont encombrées, vous êtes fatigué ? Les huiles essentielles sont des alliées de choix pour booster votre organisme et mettre…

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Pourquoi faut-il souvent se déparasiter ?
Bien être | 23 Déc 2022 | Vue 1625 fois

Pourquoi faut-il souvent se déparasiter ?

Assez souvent, les médecins nous recommande d’avoir une routine de déparasitage chaque année. Il est vrai que nous le respectons mais savons-nous vraiment pourquoi il est si important de le…

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5 bienfaits du froid sur la santé
Bien être | 22 Déc 2022 | Vue 604 fois

5 bienfaits du froid sur la santé

Si les températures de l’hiver vous font espérer l’été à chaque fois que vous sortez de chez vous, ces quelques bienfaits insoupçonnés du froid vous redonneront goût aux balades emmitouflées.…

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Consommer de l’ail pour avoir un ventre plat ?
Bien être | 21 Déc 2022 | Vue 2667 fois

Consommer de l’ail pour avoir un ventre plat ?

Avoir un ventre plat n’est pas difficile, comme beaucoup s’obstinent à le penser. Il faut simplement de l’implication et de l’engagement. Certains types d’aliments que nous consommons au quotidien possèdent…

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Fertilité des hommes : cinq raisons qui expliquent la baisse du nombre de spermatozoïdes
Bien être | 19 Déc 2022 | Vue 6091 fois

Fertilité des hommes : cinq raisons qui expliquent la baisse du nombre de spermatozoïdes

Une étude révèle que le nombre de spermatozoïdes a diminué de 51 % en cinq décennies La concentration de sperme que les hommes libèrent lors de l'éjaculation a diminué de…

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Les bienfaits du bois d’oud sur la santé
Bien être | 16 Déc 2022 | Vue 640 fois

Les bienfaits du bois d’oud sur la santé

Le Oud est un morceau de bois chargé d’une résine odorante et de couleur sombre se formant dans le cœur des troncs de certains types d’arbres. Deux ou trois variétés…

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Les bienfaits du kiwano pour notre santé
Bien être | 15 Déc 2022 | Vue 533 fois

Les bienfaits du kiwano pour notre santé

Il est surnommé  "le melon cornu d'Afrique", c'est un fruit-légume qui pousse à l’état naturel dans toutes les régions tropicales de l’Afrique notamment le Sénégal, la Somalie et l’Afrique du…

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Le concombre : tout savoir sur ce légume proche du cornichon
Bien être | 14 Déc 2022 | Vue 594 fois

Le concombre : tout savoir sur ce légume proche du cornichon

Le concombre est l’exemple même du légume rafraîchissant. D’ailleurs, il est si souvent consommé cru qu’on oublie presque qu’il peut se déguster cuit, en le cuisinant un peu comme la…

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