Certaines activités permettent de brûler facilement la graisse dans le corps, de maigrir, de garder une bonne santé et tonifier les muscles . La corde à sauter Sautez un tour…
Avec plus de 30 symptômes, la liste est si longue que nous pourrions écrire un article entier à ce sujet.Et si la plupart des femmes connaissent les problèmes les plus…
Le paracétamol, malgré son efficacité prouvée contre les douleurs et la fièvre et son faible coût, a l’inconvénient de contenir beaucoup de sel. Les comprimés effervescents et solubles sont particulièrement…
Si le beurre de karité est largement intégré dans la composition de nombreux produits cosmétiques et pharmaceutiques, d'un point de vue nutritionnel en revanche, ses bienfaits dans l'alimentation sont moins…
Le curcuma est une épice riche en principes actifs reconnus pour leurs effets anti-inflammatoiresSes vertus anti-inflammatoires du curcuma concernent bien évidemment aussi les articulations et les douleurs qui y sont liées.…
Plastique, carton, verre, aluminium... il existe divers types d'emballages alimentaires. Quels sont les atouts et les défauts de chacun, lesquels faut-il éviter ou, au contraire, privilégier ? On fait le point.…
Pour vous développer personnellement, apprenez à vous connaître en clarifiant vos valeurs personnelles, cherchez ce qui donne un sens à votre vie et trouvez ce qui vous apporte de la…
Le mal de gorge et les amygdales notamment la difficulté à avaler, fièvre, douleur, sensation d'inconfort peuvent être soulager avec des solutions naturelles. La vitamine C présente dans ce remède est idéale…
Il serait bien plus bénéfique de faire du sport le matin que le soir. Cette pratique pourrait aussi aider à une meilleure régulation du rythme circadien. Réduction des risques de…
Bonjour Docteur, Depuis plusieurs semaines je me réveille la nuit toute crispée et souvent en petite boule. Je suis totalement angoissée et incapable de contrôler la situation. Je dors peu…
Promettant un résultat durable, Foodspring accompagne les hommes et les femmes qui souhaitent perdre du poids. Les causes de l’échec du régime En suivant un régime minceur, de nombreuses personnes…
Ce n’est un secret pour personne ! La consommation des fruits constitue une habitude alimentaire utile pour la santé. Cependant, il convient de maîtriser les spécificités de chaque produit afin d’en…
Avec environ 400 articulations, le corps humain est normalement une machine mobile, souple, bien huilée jusqu’à… un certain âge. A partir de la cinquantaine, malheureusement, les articulations subissent les conséquences…
Les aficionados de santé naturelle sont formels : pour préserver son capital santé et prévenir les maladies, rien de tel que des aliments de haute valeur nutritive et gorgés d’antioxydants.…
Pas évident d’être raisonnable un soir de réveillon. Mais après tant d’abondance, notre ventre parfois grimace, se tortille et c’est la crise… de foie. Pour ne pas gâcher la fin…
Les varices apparaissent lorsque de petites valves dans nos veines cessent de fonctionner correctement. Dans les veines saines, il existe une série de valves qui s’ouvrent et se ferment pour…
Bonjour Docteur, Est-ce que je peux rendre visite à une personne qui a la lèpre? REPONSE DE L’EXPERT Contrairement aux idées reçues, la lèpre est une maladie peu contagieuse. Et…
L'anxiété est courante dans le monde entier. "Il s'agit d'une sensation diffuse de malaise, d'un sentiment désagréable d'appréhension qui s'accompagne souvent de tension, d'anticipation de scénarios à risque, souvent irréalistes,…
Pour réduire son taux de cholestérol, il est essentiel de modifier son alimentation. Certains aliments augmentent considérablement le taux de mauvais cholestérol quand d'autres permettent de le réduire. Quels sont…
Selon l'American Heart Association, il existe huit facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral liés aux habitudes de vie que nous pouvons ajuster, et trois autres pour lesquels nous ne pouvons…
