Il serait bien plus bénéfique de faire du sport le matin que le soir. Cette pratique pourrait aussi aider à une meilleure régulation du rythme circadien. Réduction des risques de…
Bonjour Docteur, Depuis plusieurs semaines je me réveille la nuit toute crispée et souvent en petite boule. Je suis totalement angoissée et incapable de contrôler la situation. Je dors peu…
Promettant un résultat durable, Foodspring accompagne les hommes et les femmes qui souhaitent perdre du poids. Les causes de l’échec du régime En suivant un régime minceur, de nombreuses personnes…
Ce n’est un secret pour personne ! La consommation des fruits constitue une habitude alimentaire utile pour la santé. Cependant, il convient de maîtriser les spécificités de chaque produit afin d’en…
Avec environ 400 articulations, le corps humain est normalement une machine mobile, souple, bien huilée jusqu’à… un certain âge. A partir de la cinquantaine, malheureusement, les articulations subissent les conséquences…
Les aficionados de santé naturelle sont formels : pour préserver son capital santé et prévenir les maladies, rien de tel que des aliments de haute valeur nutritive et gorgés d’antioxydants.…
Pas évident d’être raisonnable un soir de réveillon. Mais après tant d’abondance, notre ventre parfois grimace, se tortille et c’est la crise… de foie. Pour ne pas gâcher la fin…
Les varices apparaissent lorsque de petites valves dans nos veines cessent de fonctionner correctement. Dans les veines saines, il existe une série de valves qui s’ouvrent et se ferment pour…
Bonjour Docteur, Est-ce que je peux rendre visite à une personne qui a la lèpre? REPONSE DE L’EXPERT Contrairement aux idées reçues, la lèpre est une maladie peu contagieuse. Et…
L'anxiété est courante dans le monde entier. "Il s'agit d'une sensation diffuse de malaise, d'un sentiment désagréable d'appréhension qui s'accompagne souvent de tension, d'anticipation de scénarios à risque, souvent irréalistes,…
Pour réduire son taux de cholestérol, il est essentiel de modifier son alimentation. Certains aliments augmentent considérablement le taux de mauvais cholestérol quand d'autres permettent de le réduire. Quels sont…
Selon l'American Heart Association, il existe huit facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral liés aux habitudes de vie que nous pouvons ajuster, et trois autres pour lesquels nous ne pouvons…
Boissons amaigrissantes, smoothies brûle graisse… les publicités vantant les pouvoirs amincissants de leurs breuvages régimes sont nombreuses. Mais, il s’agit surtout de belles promesses. La nutritionniste new-yorkaise Rachel Dyckman, interrogée par le…
L’errance médicale autour de l’endométriose touche-t-elle à sa fin ? Avec son nouveau test salivaire, une société française promet un diagnostic fiable, en quelques jours seulement. Une révolution pour 10%…
Bonjour Docteur, L'ulcère de Buruli gagne dangereusement du terrain en Afrique. Mais comment se protéger de cette infection chronique ? On vous dit tout. Réponse d’expert C'est une infection chronique…
Le type d’AVC le plus courant est l’AVC « ischémique ». Il est provoqué par l’obstruction d’un vaisseau sanguin qui alimente votre cerveau. De nombreux facteurs sont sans doute à…
Une compagnie aérienne américaine offre désormais un service dédié à l’amour dans les airs. Vous avez déjà rêvé de faire l’amour dans un avion mais n'avez jamais osé, par crainte…
Nous devons comprendre que la maternité modifie le corps de la femme de façon radicale et que sa récupération n’est pas immédiate. Après l’accouchement, il faut environ 6 semaines avant…
Utiliser des savons neutres qui respectent le pH vaginal permet de prévenir les mauvaises odeurs des règles. Découvrez ci-dessous d'autres recommandations. Comment éviter les mauvaises odeurs des règles ? Maintenir…
Boire du thé vert Le thé vert contient des propriétés qui stimulent les enzymes détoxifiants du foie et la fonte des lipides. De quoi dégonfler au niveau abdominal et avoir…
