Entre les réveillons de Noël et du Nouvel An, il faut se ménager en mangeant léger, mais sans jeûner ni céder aux prétendus "régimes détox", conseillent les spécialistes. Quelles assiettes…
Être très souvent malade peut être le signe d'un trouble du système immunitaire. Il existe encore d'autres causes possibles. Nous les détaillons ici. Tombez-vous souvent malade ? Nombreuses sont personnes…
Les fêtes de fin d'année restent une période propice à certains accidents, allergies et intoxications, comme le rappellent les autorités sanitaires, qui recommandent d'adopter des gestes simples pour profiter de…
Les régimes alimentaires modernes pour le contrôle du diabète suggèrent que la consommation de fruits peut faire partie d’une alimentation saine et équilibrée, à condition qu’elle soit faite de manière responsable. Mais…
Il existe pléthore d'études scientifiques qui soulignent les bénéfices d'une activité physique sur notre humeur et nos capacités cognitives. Faire de l'exercice contribue à améliorer nos capacités d'apprentissage et de…
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a exhorté les gens à annuler certains de leurs projets de vacances pour protéger la santé publique, tandis que le variant Omicron se propage…
Les hémorroïdes ? C’est douloureux ! En plus cela vous empêche de faire certaines activités. S’asseoir, marcher ou aller aux toilettes sont inconfortables. Il est possible d’apaiser la douleur via…
S'il existait un aliment parfait, les œufs en feraient partie. Ils sont facilement disponibles, faciles à cuisiner, abordables et riches en protéines."L'œuf est censé contenir tous les ingrédients nécessaires à…
Bonjour Docteur, Un an après la prise de la pilule de contraception, mes menstruations sont moins évidentes. Je n’ai presque pas de sang qui coule. Est-ce normal ? Nadia, 18 ans…
Bras qui pendent, bras souples… Voici des exercices à faire avec des haltères.En effet, les haltères sont de vrais classiques dans l’univers de la musculation. Elles permettent de sculpter les…
Le gingembre est antibactérien, antiviral, antitussif naturel efficace contre de nombreux bénéfices pour la santé et même cotre la toux. Voici deux remèdes naturels efficaces pour vous soulager. Remède 1…
Il est tout à fait normal d’avoir le sentiment que notre mémoire devient moins performante au cours du vieillissement. Comme pour l’ensemble du corps, le cerveau perd avec le temps…
PATRIMOINE. Au-delà de représenter une tradition culinaire forte, ce plat ancestral du Sénégal renferme un pan d’histoire, souvent méconnu. Le Sénégal à l’honneur ! Le pays peut être fier en cette fin d’année…
Pour atteindre et maintenir un poids santé, essayez d’intégrer dans votre alimentation les meilleurs aliments brûle-graisses énoncés dans cet article. A quoi servent les graisses? Pour perdre du gras efficacement,…
Stress, mauvaises postures, gestes inappropriés… Les contractures localisées autour des omoplates peuvent avoir diverses origines et handicaper le quotidien. Des solutions existent pour en venir à bout. Les omoplates sont…
L’infection génitale à Chlamydia trachomatis est devenue 50 à 80 fois plus fréquente que la gonococcie, ces dernières années. Au sein des infections sexuellement transmissible (IST), elle est actuellement la…
Nouveau débat #PasSansElles sur notre page Facebook DW Afrique autour du sexe, de l'éducation sexuelle, du plaisir féminin. La sexualité est un sujet qui nous concerne toutes et tous mais dont…
Consommation d’alcool, plats gras, excès … C’est bientôt les fêtes de fin d’années, voici des remèdes naturels pour aider l'organisme à se remettre rapidement ! Le citron Pour éliminer les…
Les problèmes de digestion ne sont pas graves le plus souvent mais gênants au quotidien. Voici 10 conseils pour se sentir léger après les repas. Manger équilibré Manger équilibré est…
Les entraînements matinaux augmentent le risque de crise cardiaque chez les hommes atteints de diabète de type 2. La grande majorité des diabétiques souffrent d’un diabète de type 2. Chez…
