Bien être

Ce que nos urines disent de notre santé
Bien être | 15 Juil 2025 | Vue 200 fois

Ce que nos urines disent de notre santé

Souvent négligée, l’urine est pourtant un excellent indicateur de notre état de santé. Sa couleur, son odeur, sa fréquence ou encore sa transparence peuvent révéler de précieuses informations sur le…

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Calcium et magnésium : deux alliés indispensables pour notre organisme
Bien être | 14 Juil 2025 | Vue 429 fois

Calcium et magnésium : deux alliés indispensables pour notre organisme

Le calcium et le magnésium sont deux minéraux essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Bien au-delà de leur rôle connu dans la solidité des os, ils interviennent dans de…

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Le cancer du col de l’utérus : comprendre le rôle des hommes dans sa transmission et comment le prévenir
Bien être | 10 Juil 2025 | Vue 1208 fois

Le cancer du col de l’utérus : comprendre le rôle des hommes dans sa transmission et comment le prévenir

Le cancer du col de l’utérus est l’un des cancers féminins les plus fréquents dans le monde, particulièrement dans les pays en développement. Cette maladie se développe à partir des…

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Ce que chaque femme devrait savoir sur son cycle menstruel
Bien être | 08 Juil 2025 | Vue 1089 fois

Ce que chaque femme devrait savoir sur son cycle menstruel

Le cycle menstruel est une fonction naturelle et essentielle à la santé féminine. Pourtant, il reste mal compris, même par celles qui le vivent chaque mois. Au-delà de la simple…

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Colopathie fonctionnelle : peut-on vraiment en guérir ?
Bien être | 26 Jui 2025 | Vue 1970 fois

Colopathie fonctionnelle : peut-on vraiment en guérir ?

La colopathie fonctionnelle, également connue sous le nom de syndrome de l’intestin irritable (SII), touche des millions de personnes à travers le monde. Elle se manifeste par des douleurs abdominales,…

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Un nouveau groupe sanguin découvert après 50 ans de mystère
Bien être | 23 Jui 2025 | Vue 1896 fois

Un nouveau groupe sanguin découvert après 50 ans de mystère

Un mystère médical vieux de 50 ans vient enfin d'être résolu. En 1972, les médecins découvraient une patiente enceinte dont les globules rouges ne présentaient pas une molécule de surface…

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Fumer ou grignoter : le dilemme de l’arrêt du tabac
Bien être | 20 Jui 2025 | Vue 1820 fois

Fumer ou grignoter : le dilemme de l’arrêt du tabac

Arrêter de fumer est une grande victoire sur la dépendance à la nicotine, mais ce combat en cache souvent un autre : celui contre les fringales, et plus particulièrement la…

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Hypertension artérielle : voici les aliments à éviter pour protéger votre cœur
Bien être | 19 Jui 2025 | Vue 2344 fois

Hypertension artérielle : voici les aliments à éviter pour protéger votre cœur

L’hypertension artérielle, également appelée tension artérielle élevée, est une affection silencieuse qui peut entraîner de graves complications cardiovasculaires si elle n’est pas contrôlée. L’un des moyens les plus efficaces de…

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Ventre plat : évitez les produits inflammatoires pour des résultats durables
Bien être | 18 Jui 2025 | Vue 1983 fois

Ventre plat : évitez les produits inflammatoires pour des résultats durables

Avoir un ventre plat ne dépend pas uniquement des exercices physiques. L'alimentation joue un rôle fondamental, notamment en ce qui concerne l'inflammation chronique qui peut provoquer des ballonnements, une prise…

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Pourquoi certaines personnes ont les dents jaunes ?
Bien être | 17 Jui 2025 | Vue 1890 fois

Pourquoi certaines personnes ont les dents jaunes ?

Avoir les dents jaunes est un phénomène courant qui peut toucher aussi bien les jeunes que les adultes. Si ce changement de couleur est souvent source de complexes, il résulte…

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Cancer de l'utérus : les produits de défrisage capillaire en cause ?
Bien être | 16 Jui 2025 | Vue 2007 fois

Cancer de l'utérus : les produits de défrisage capillaire en cause ?

Utiliser régulièrement des produits de défrisage pour lisser les cheveux doublerait le risque de développer un cancer de l’utérus, alerte une nouvelle étude. Et les principales concernées seraient les femmes…

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Inflammation de l’intestin : causes, symptômes et solutions naturelles pour soulager
Bien être | 12 Jui 2025 | Vue 2064 fois

Inflammation de l’intestin : causes, symptômes et solutions naturelles pour soulager

L’inflammation de l’intestin, aussi appelée entérite ou colite selon la zone touchée, peut provoquer des douleurs abdominales, des troubles digestifs et altérer significativement la qualité de vie. Qu’elle soit aiguë…

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Et si l’huile de magnésium changeait votre quotidien ?
Bien être | 11 Jui 2025 | Vue 1921 fois

Et si l’huile de magnésium changeait votre quotidien ?

L’huile de magnésium, bien qu'encore peu connue du grand public, est un véritable trésor pour la santé. Contrairement à ce que son nom laisse penser, il ne s'agit pas d'une…

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Clou de girofle : un remède naturel contre les douleurs dentaires et auriculaires
Bien être | 10 Jui 2025 | Vue 2170 fois

Clou de girofle : un remède naturel contre les douleurs dentaires et auriculaires

Utilisé depuis des siècles dans les médecines traditionnelles d’Asie et d’Afrique, le clou de girofle est bien plus qu’une simple épice aromatique. Ce petit bourgeon séché du giroflier possède des…

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Le kiwi, le super fruit qui booste votre mental naturellement
Bien être | 05 Jui 2025 | Vue 2473 fois

Le kiwi, le super fruit qui booste votre mental naturellement

Vous vous sentez souvent mentalement épuisé(e), déconcentré(e), ou irritable sans raison apparente ? Et si un simple fruit pouvait vous aider à retrouver de l’énergie cérébrale ? Le kiwi, petit…

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Anti-inflammatoire, antispasmodique et analgésique, la verveine est une solution efficace pour apaiser les douleurs
Bien être | 03 Jui 2025 | Vue 2621 fois

Anti-inflammatoire, antispasmodique et analgésique, la verveine est une solution efficace pour apaiser les douleurs

Utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales, la verveine est une plante aux multiples bienfaits, dont l’un des plus remarquables est sa capacité à soulager les douleurs. Grâce à ses…

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Tisanes à la cannelle : une explosion de bienfaits pour le corps et l’esprit
Bien être | 30 Mai 2025 | Vue 2632 fois

Tisanes à la cannelle : une explosion de bienfaits pour le corps et l’esprit

La cannelle, cette épice au parfum envoûtant, ne sert pas uniquement à relever le goût des desserts. Incorporée dans les tisanes, elle devient un véritable allié bien-être. Utilisée depuis des…

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L’ulcère de l’estomac : Voici les principaux réflexes à adopter pour prévenir cette pathologie silencieuse
Bien être | 28 Mai 2025 | Vue 2604 fois

L’ulcère de l’estomac : Voici les principaux réflexes à adopter pour prévenir cette pathologie silencieuse

L’ulcère de l’estomac, aussi appelé ulcère gastrique, est une plaie qui se forme sur la paroi interne de l’estomac. Cette affection digestive courante peut entraîner des douleurs intenses, des brûlures…

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Le curcuma contribue à réguler le microbiote intestinal chez les personnes atteintes de colopathie
Bien être | 27 Mai 2025 | Vue 2800 fois

Le curcuma contribue à réguler le microbiote intestinal chez les personnes atteintes de colopathie

Le curcuma, cette épice dorée largement utilisée dans la cuisine indienne, attire de plus en plus l’attention pour ses vertus médicinales. Riche en curcumine, un puissant anti-inflammatoire naturel, le curcuma…

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10 signes qui indiquant que vos reins pourraient être en danger
Bien être | 23 Mai 2025 | Vue 3874 fois

10 signes qui indiquant que vos reins pourraient être en danger

Les reins jouent un rôle vital dans notre organisme : ils filtrent les déchets, équilibrent les niveaux d’eau et d’électrolytes, contrôlent la pression artérielle et produisent certaines hormones. Lorsqu’ils commencent…

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