Caractérisée par une usure graduelle du cartilage (= membrane recouvrant et protégeant l'os), l'arthrose fait apparaître une douleur dans les articulations touchées, une raideur, une inflammation et un frottement entre…
Personne âgée : quels besoins nutritionnels ? Les apports alimentaires diminuent avec l'âge, une personne âgée consomme en moyenne 20-25% d'énergie en moins qu'un jeune adulte. Mais c'est surtout parce que la…
La mangue n’est pas seulement un fruit exotique délicieux. Elle permet aussi de lutter contre le stress oxydatif, de stimuler le système immunitaire, de maintenir les cheveux et la peau…
Commencer la journée en buvant un verre d’eau a plusieurs bienfaits sur le corps. La première chose à faire en se levant serait donc de boire un grand verre d’eau,…
Est-ce normal? Suis-je toujours désirable? N’est-ce pas un problème de santé? Quand la vie sexuelle s’étiole, des interrogations peuvent nous tarauder. Les points de vue ouverts et rassurants de nos…
Le jus de pomme de terre est remplis de nutriments tels que le potassium, la vitamine B1, la vitamine B3 ainsi que la vitamine C, qui sont nécessaires pour avoir…
Quoi qu’on dise, maigrir est un processus difficile et, soyons francs, c’est encore plus complexe pour nous, les femmes. Mais, heureusement, ce n’est pas impossible ! Compte tenu que les…
Voici 3 changements alimentaires que devraient adopter les femmes de plus de 50 ans touchées par la ménopause. Les besoins alimentaires évoluent tout au long de la vie. Selon l’âge,…
Les aphtes, ces lésions de la bouche, sont gênants. S'ils guérissent sans traitement la plupart du temps, une consultation médicale est recommandée dans certaines situations. On vous dit tout. Quand…
Un fruit à coque est un fruit contenant, en général, une seule graine oléagineuse enfermée dans une coque qui se durcie à maturité. C’est un fruit issu de plantes spécialement…
Les moyens de communication actuels, l’évolution des modes de vie abidjanaise, l’exigence d’une réponse rapide à un problème posé ont conduit, en sus des consultations classiques, à l’utilisation d’autres méthodes…
Les œufs de poissons sont également utilisés dans l’alimentation humaine. Les œufs de poisson, que l’on appelle aussi collectivement « œufs de poissons« , portent différentes appellations selon le poisson…
Quand on souffre de mal de dos, il est parfois difficile de trouver un sport adéquat. L’idéal est non seulement de trouver une activité physique qui n’aggravera pas le problème,…
Une étude menée sur 18 patients atteints de cancer colorectal fait beaucoup parler d'elle. 95% des participants sont totalement guéris. Des résultats bluffants, même s'ils étaient attendus. Décryptage. C'est une…
Espresso, allongé, cappuccino… Le café est une boisson largement plébiscitée à travers le monde. Connu pour ses propriétés stimulantes, il aurait également des effets bénéfiques sur la mémoire. Une étude…
Il est originaire d'Asie du Sud-Est (Indonésie, Malaisie). Son fruit à l'écorce épaisse de couleur verdâtre, jaune, ou rosée est une baie comestible, composée de 16 à 18 quartiers remplis…
Oxyurose, ascaridiose, téniase… Si vous souhaitez éviter de prendre des médicaments et préférez un remède naturel contre les vers intestinaux, essayez ceci… Les graines de citrouille Leurs propriétés vermifuges sont…
Au-delà des médicaments, essayez ces remèdes pour apaiser les maux de têtes naturellement. Voici comment ça marche ! Infusion citronnée Ingrédients - 15 ml de citronnelle séchée- 250 ml d'eau…
Les vacances sont synonymes de relâche et l’alimentation en fait souvent partie. Les sorties au restaurant, les repas en famille ou entre amis sont généralement associés à une alimentation plus riche. Des…
Qu'est-ce que le tamarin et est-il bon pour vous ? Nicola Shubrook, nutritionniste diplômée, explique les principaux bienfaits de ce fruit. Qu'est-ce que le tamarin ? Le tamarin est un…
